Depresie vs Miscare
Cercetatori din cadrul Colegiului American de Cardiologie au ajuns la concluzia ca persoanele care sufera de boli de inima sau depresie le pot combate cu multa miscare si exercitii fizice regulate....
View ArticleFii activ
Studii recente , aduc tot mai des in atentia celor care au un mod de viata mai static, lenes , ca risca oricand sa fie pasibili de boli si deces ca si fumatorii sau obezii. Un bilant publicat in...
View ArticleLet’s dance latino
Daca ar fi sa ma intrebati pe mine ce dans mi s-ar potrivi sau ce muzica mi-ar placea sa ascult, cred ca cea latino ar fi una dintre preferatele mele. Practic, imbina un placut la ureche cu un util la...
View ArticleCum sa devii smartatletic
Daca ar fi sa traduc termenul de individ smartatletic, l-as vedea ca si voi, un om destept si bine legat. Asa o fi, atata timp cat miscarea face parte integranta din viata, din obisnuinta si cultura....
View ArticleAmintiri din tinerete sau cum am vrut sa devin un evo-macho
Sa tot fi avut eu vreo douazeci si…ceva de ani. Primul contact cu o sala de sport l-am avut prin armata. Insa nu ma atragea nicidecum ideea trasului de fiare. Asa ca ma multumeam doar cu cateva...
View Article
